膿瘍がある歯がある場合は、不快感を悪化させる可能性があるため、硬い食べ物、カリカリとした食べ物、または噛みごたえのある食べ物を避けることをお勧めします。代わりに、オーツ麦、ヨーグルト、アップルソース、マッシュポテトなど、柔らかくどろどろした食品を選んでください。
ピクルス、ブラックコーヒー、オレンジ、レモン、お茶などの酸性の食べ物や飲み物は口の中のpHレベルを上昇させ、細菌の増殖を促すため避けてください。
感染した歯はひどく痛むため、口の中がズキズキと腫れます。病気が体の他の部位に広がると危険になる可能性があります。熱い、冷たい、粘着性、硬い、酸性、または甘い食べ物や飲み物は、感染症を悪化させる可能性があります。膿瘍を患っている歯の場合、柔らかくて容易に咀嚼できる食事が最も重要です。マッシュポテト、ヨーグルト、オーツ麦、カスタード、スープは、損傷部位へのストレスを軽減する可能性のある食品の例です。
甘いものや酸性のものを食べるのも避けるべきです。これらのものは歯肉の炎症を悪化させ、痛みを悪化させる可能性があります。栄養価が高く、高タンパク質の夕食には、ベリー、バナナ、ヨーグルト、スクランブルエッグで作ったスムージーをお試しください。歯の膿瘍の場合に摂取するのに適したもう 1 つの優れた低酸性の食事は豆腐です。歯に良いリンやカルシウムも多く含まれています。これは素晴らしい肉の代替品です。
歯が痛いときは、キャンディーやその他の硬くて粘り気のある食べ物は避けるべきです。これらの食べ物は歯に付着するため、細菌が増殖する原因になります。あるいは、フルーツスムージーや新鮮なベリーを添えたヨーグルトなどの歯に優しいデザートもお楽しみいただけます。
酸性食品も歯茎を悪化させ、病気を悪化させる可能性があるため避けるべきです。オレンジ、レモン、ブラックコーヒー、紅茶は酸性の食品の一部です。さらに、保存プロセス全体を通して酸に浸したままのピクルスは、歯茎を傷つける可能性があるため避けるべきです。
ヨーグルト、マッシュポテト、自家製スムージー、アイスクリーム、プリン、スクランブルエッグなどの柔らかくてどろどろの食べ物は、歯の膿瘍があるときに食べるのに最適です。体に水分を補給するために、水やスープを摂取することもできます。粘り気のあるものやカリカリしたものを食べなければならない場合は、噛みやすくするために、すりつぶしたり、ピューレにしたり、調理したりすることを検討してください。
膿瘍がある歯がある場合は、知覚過敏や痛みを引き起こす可能性がある硬い食べ物や噛みごたえのある食べ物は避けるべきです。代わりに、熱くも冷たくない、当たり障りのない柔らかい食べ物を食べてください。健康的な選択肢としては、ヨーグルト、ピューレ、マッシュポテト、アップルソース、スクランブルエッグ、プリンなどがあります。プロテインシェイクや粉ミルクも、これらの料理のタンパク質を増やすために使用できます。
酸性食品は口腔内の細菌の増殖を促進するため、避けてください。これにより歯周病が悪化し、歯の感染症の回復に時間がかかる可能性があります。コーヒー、紅茶、ソーダ、オレンジとレモン、トマト、ピクルス、酢ベースのソースは酸性食品の例です。
天然の抗生物質であるニンニクは、歯の感染症を引き起こす細菌との戦いに役立ちます。ニンニクを食事に取り入れるか、サプリメントを毎日摂取しましょう。生鮮食品もたくさん摂取するようにしましょう。これらには、体が健康を維持するために必要な重要なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。
飴玉が健康に悪いのは言うまでもありません。しかし、口内感染のリスクもあることはあまり知られていないかもしれません。ハードキャンディーの問題は、主に砂糖で作られており、香料や着色料が加えられており、水はほとんど加えられていないことです。この混合物は粘着性の層を生成し、それが固まって歯垢となり、歯周病の初期段階である歯肉炎を引き起こす可能性があります。
ポップコーン、チョコレート、ナッツなどの硬い食べ物も歯の間に食べかすが残り、開いた歯の部分を刺激して回復を遅らせる可能性があります。柑橘系の果物やジュース、アルコール、炭酸ソーダなどの酸性食品も、痛みを悪化させる可能性があるため避けるべきです。
上で述べたもの以外にも、膿瘍が治っている間は、液体や柔らかくどろどろした食べ物の摂取を制限する必要があります。調理した野菜、マッシュポテト、ヨーグルト、スープを選ぶようにしましょう。氷片も噛むことができますが、顎を締めすぎないように注意してください。
