スライスしたレモンを毎晩ベッドの横に置きましょう。その理由は次のとおりです。

レモンには爽やかな香り以外にも健康効果がたくさんあります。多くのアロマセラピストは、毎晩ベッドサイドにレモンのスライスを置くと体に驚くべき効果があることを発見しました。さらなる魔法のメリットについては、No. 5 をご覧ください。

1. 不安を軽減する

Healthline によると、レモンには心を落ち着かせる作用があるだけでなく、気分を調整しうつ病と闘う化学物質であるセロトニンの生成も刺激されます。

2. 虫よけ

レモンの香りには虫よけ効果があることが証明されています。夜に厄介な生き物に邪魔されないように、スライスしたレモンを枕の横に置いておきます。